En el artículo de esta semana vamos a conocer las diferencias existentes entre el estrés y la ansiedad ya que hay cierta confusión entre ambos conceptos. El estrés consiste en el proceso que se inicia ante un conjunto de situaciones ambientales...

Antes de profundizar en los aspectos concretos sobre cómo afrontar una ruptura de pareja veo necesario recalcar la idea equivocada de que si una relación no dura todo lo que pensábamos es que ha fracasado. Esto es un error. Ninguna relación...

Lo que los demás piensen de nosotros es un tema que trae de cabeza a más de uno. Aunque es muy común escuchar “me da igual lo que los demás piensen de mí”, la realidad es que somos seres sociales y forma parte de nuestra naturaleza...

Vivimos en una sociedad consumista, esto determina que muchos de los problemas emocionales terminen escondiéndose dentro de la adicción a las compras. Esta forma de comportarse provoca mucho malestar a quién lo padece y ha empezado a ser...

El título de este artículo es un refrán bien conocido. Muchas son las veces que hacemos alusión a la preferencia de estar solo antes que con una compañía que nos haga sufrir. Sin embargo, existen montones de relaciones de pareja que se...

Psicología | Esther Redolosi.- Como se acerca San Valentín voy a dedicar el artículo de hoy al amor. Éste es un sentimiento universal. Uno de los motivos más elevados en la búsqueda de ayuda psicológica está relacionado de una u otra...

Psicología | Esther Redolosi.- Antes de profundizar en cómo relacionarnos con este tipo de sujetos me gusta puntualizar que en psicología no existe el diagnóstico de “persona tóxica”. Hay personalidades egocéntricas, autoritarias,...

Espacio| Esther Redolosi.- La educación, la enseñanza en los niños y el comportamiento infantil es un campo de actuación donde los psicólogos tenemos mucho trabajo por realizar. Esta rama de la psicología abarca el desarrollo físico,...

Psicología | Esther Redolosi.-  Cuando Stilita, la directora de este periódico digital, me comentó que escribiera un artículo sobre la hipocresía me pareció bastante interesante la propuesta; ya que este concepto suele confundirse y...

Psicología | Esther Redolosi.-  Saber decir NO es una habilidad indispensable para relacionarnos socialmente. Nos proporciona muchos beneficios para nuestra vida como más seguridad, aumento de nuestra autoestima, más sensación de control...

Psicología  | Esther Redolosi.- Como os dije hace 15 días hoy hablábamos de la depresión. Éste es un trastorno mental frecuente que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, trastornos del sueño (duerme...